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Qui suis-je

Coach en bien-être.

Coach sportif depuis plusieurs années , je vis à l’âge de 40 ans un accident de plongée , et ma vie prend alors un tout autre sens.
Cet événement provoque en moi des séquelles importantes à la fois physique (perte de l’audition d’une oreille mais aussi psychologique) et déclenche en moi diverses émotions très contraignantes dans mon quotidien.
Après une période de rétablissement , je décide de comprendre pourquoi ceci m’était arrivé et comment reprendre mon équilibre dans la vie.
Je me suis alors lancé dans un premier temps dans un travail de recherches personnelles sur internet afin de comprendre les mécanismes du cerveau puis tout naturellement passionné par les neurosciences je me suis formé en coach personnel RNCP*.

Ce que je vous propose, c’est de vous accompagner dans les séances avec comme support le « modèle d’Hudson »
L’objectif de ce modèle est tourné vers une meilleure gestion de sa vie et des changements qui y surviennent.
Ne plus subir les événements, mais être acteur de ce qui arrive, avec plus de conscience et d’intelligence.
Bien se connaître va vous permettre d’orienter vos choix, d’agir sur vos objectifs et diriger vos actions, redevenir le maitre de son destin , le capitaine de son «âme »…

*Répertoire National des Certifications Professionnelles

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Témoignages

“Perdu dans ma vie, particulièrement après mes études, je ne savais pas ce que je voulais faire de ma vie. J’ai finalement rencontré Ciprien. Il m’a accompagné. J'ai depuis obtenu un diplôme de monteur vidéo qui m'a permis d'obtenir un travail stable.” "Ayant grandi avec un parent seul, j’avais une faible confiance en moi. J’apprend maintenant à me confronter petit à petit à mon entourage, ou dans un environnement professionnel ou social.” “Souvent en auto-critique et dans un rôle de victime, j’apprend à m’aimer, à penser à moi et à mon corps.”

Antoine - 28 ans

« Le 1er Décembre 2022 »​
"Je suis venue vers toi parce que tu étais coach sportif. Et j'ai pu observer la manière avec laquelle tu as accompagné François, très assidument d'ailleurs. Après, tu m'as expliqué ta nouvelle activité et j'ai tout de suite eu confiance. Dès les premières séances tu as été très à l’écoute. Tu as tout analysé très rapidement et surtout tu m'as proposé des outils. Je les utilise au quotidien avec mes supérieurs hiérarchiques et dans ma vie personnelle. Depuis je consolide ma personnalité et mon esprit. Je chasse les effets négatifs de mon égo. Je maintiens un équilibre. Je n'ai plus ou très peu de mauvaises pensées. Je vais de mieux en mieux. Toutes ces séances me permettent de m'affirmer. Je vois un avenir pour lequel j'apporte une pierre chaque jour. Ton écoute et tes conseils participent grandement à cette construction, même si la réponse est "c'est toi". Je joue même « Zabou » dans la crise au théâtre qui l'aurait cru. Merci"

Valérie​ - 58 ans

« Le 15 Décembre 2022 »​
« Pour moi , c’était difficile d’aller parler de ma vie privée et j’ai trouvé dans les séances avec Ciprien, une énergie énorme. Il m’a donné le courage de parler de mon passé. De par mon passé difficile avec mon ex mari et ma famille , je n’ai jamais eu la capacité de m’exprimer... Mais avec son accompagnement, je me sens forte et confiante en moi, libre de mon passé et indépendante. J’ai pu travailler sur l’estime de moi et la confiance en moi, il a enlevé la «petite fille» triste en moi et aujourd’hui je suis heureuse ».

Saadia​ - 44 ans

« Le 30 Novembre 2022 »​
« Je ne me sentais pas très bien dans ma tête, j’avais des mauvaises ondes, j’étais stressée, angoissée... je manquais de confiance en moi et je n’arrivais pas à communiquer. Aujourd’hui, je me sens mieux, je communique mieux avec ma famille et mon entourage." "Dans mon organisation de vie quotidienne, j’ai pris des responsabilités et je m’organise maintenant toute seule. »

Vanessa​ - 45 ans

« Le 10 Décembre 2022 »​

Adresse

info@ataraxia.com
5 bis rue de l'industrie
98000 Monaco

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